Организация: ГБДОУ д/с №21
Населенный пункт: г. Санкт-Петербург
1. Укрепление здоровья детей.
2. Удовлетворение естественной биологической потребности ребёнка в движениях, чтобы они доставляли максимум удовольствия.
3. Развитие и тренировка всех систем и функций организма через специально организованную для данного возраста двигательную активность и физические нагрузки.
4. Формирование навыков разных видов движения.
5. Развитие двигательных способностей.
6. Стимулирование функциональных возможностей каждого ребёнка.
7. Разносторонне развитие детей, активизация мыслительной деятельности, поиска адекватных форм поведения.
1. Упражнять детей в ходьбе разными способами (парами, на носках, на пятках, высоко поднимая колени).
2. Развивать равновесие и координацию движений.
3. Учить прыгать, отрывая ноги, развивать согласованность движений рук и ног, умение действовать по сигналу.
4. Воспитывать интерес к занятию, желание выполнять упражнения.
· II младшая группа
· Занятие по ФИЗО
· Канат, обручи, массажные дорожки, самолётики, тоннель.
КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ
Инструктор по ФИЗО
Ребята, вы хотите отправиться на экскурсию? А вот куда – вы должны отгадать загадку.
Смело в небе пролетает,
Обгоняя птиц полёт,
Человек им управляет,
Что такое………………
(Самолёт)
Правильно. Мы пойдём туда, где много самолётов, а называется это «аэропорт».
Дети становятся друг за другом и вместе выполняют движения.
Мы идём на аэродром,
Дружно в ногу мы идём.
Мы походим на носках,
А потом на пятках,
Мы проверили осанку
И сведём лопатки.
Побежали ребята дружно,
Разминаться всем нам нужно.
Вот на улице веселье,
Запестрели карусели,
И народ жужжит, как шмель.
Ах, какая карусель!
Ребята, вы хотите покататься на карусели?
Дети становятся в круг, берутся за руки.
ИГРА «КАРУСЕЛЬ»
Еле-еле-еле-еле Идут по кругу.
Закркжились карусели.
А потом, потом, потом
Всё бегом, бегом, бегом! Бегут по кругу.
Тише, тише, не спешите, Идут по кругу.
Карусель остановите.
Раз-два, раз-два,
Вот и кончилась игра! Останавливаются.
Карусели, карусели, мы с тобой на поезд сели и поехали.
Вот поезд наш едет, Дети идут топающим шагом, руки кладут
Колёса стучат, впереди стоящему на плечи
А в поезде нашем
Ребята сидят.
Чу-чу-чу, Чу-чу-чу,
Бежит паровоз,
Далёко-далёко
Ребят он повёз.
Карусели, карусели, на лошадку все мы сели и поехали.
Я люблю свою лошадку, Лёгкий бег друг за другом
Причешу ей шёрстку гладко,
Гребешком приглажу хвостик
И верхом поеду в гости.
Становитесь друг за другом, мы сейчас пойдём по кругу,
Чтобы вам не потеряться, надо за руки держаться.
Вот мы и в аэропорту.
1 упражнение «САМОЛЁТ»
И.П. Ноги слегка расставить, руки вниз.
Руки в стороны – «крылья самолёта», вернуться в И.П. – «улетел самолёт». Повторить 5 раз.
2 упражнение «САМОЛЁТ ВЫБИРАЕТ МЕСТО ПОСАДКИ»
И.П. Ноги врозь, руки в стороны.
Наклон вперёд, поворот головы вправо, влево. Вернуться в И.П. Повторить 5 раз.
3 упражнение «ПОСАДКА»
И.П. Ноги слегка расставить, руки за спину.
Руки в стороны, присесть – «опуститься на землю», вернуться в И.П. Повторить 4 раза.
Инструктор по ФИЗО
Ребята, пойдёмте, сядем в самолёт и прокатимся на нём. (Дети садятся на пол свободно).
Сели, пристегнули ремни, откинулись, подняли одну ногу, другую. Удобно устроились. Полетели.
Я хочу на самолёте
Полететь, полететь.
И на город свой в полёте
Посмотреть, посмотреть.
Полечу я выше тучи
Над землёй, над землёй.
Он, наверное, большущий
Город мой, город мой.
Стоп, машина, прилетели,
На аэродром тихонько сели.
Мы летели под облаками,
И земля была под нами:
Роща, поле, сад и речка,
И дома, и человечки.
(Вышли из «самолёта».)
Прыжки чередуются с пружинками.
Основные движения.
Кто летит быстрее птицы?
Охраняет кто границы?
Кто всегда готов к полёту?
Это лётчики-пилоты!
Чтобы самолётом управлять,
Нужно сильным, смелым стать.
Слабых в небо не берут,
Ведь полёт нелёгкий труд.
Поэтому нам надо пройти испытания на тренажёрах.
Поточный метод:
1. Массажные дорожки
2. Тоннель
4. Прыжки в обручи
5. Пролезание в воротики
Молодцы, вы справились с заданием. Теперь вы все лётчики – смелые, отважные, сильные.
Подвижная игра «САМОЛЁТЫ»
Инструктор по ФИЗО
Мы отважные пилоты, Бегут свободно по залу, руки в стороны
Это наши самолёты:
Два крыла, одна кабина,
Сзади гулкая турбина.
Разбежались и взлетели,
Полетели, полетели.
Стоп, машина, прилетели, Присаживаются на одно колено
На аэродром тихонько сели.
2. завести моторы
3. расправить крылья
4. проверить шасси
Готовы и полетели.
Песня «Самолёты», муз. И. Кишко, сл. О. Марунич
Инструктор по ФИЗО
Кружат, кружат, самолёты,
В них отличные пилоты.
На посадку, самолёты!
Приземляются пилоты.
В конце занятия инструктор по ФИЗО дарит детям бумажные самолётики.
Инструктор по ФИЗО
Быстрокрылый самолёт
Отправляется в полёт.
Полон ветра и отваги,
Ничего, что из бумаги.
Дети с самолётиками выходят из зала под музыку.
Достигнутые результаты:
* Закрепление навыка ходьбы на носках, пятках, парами
* Закрепление ходьбы по одному по кругу, свободно
* Закрепление навыка по подтягиванию на гимнастической скамейке
* Закрепление навыка хождения по массажным дорожкам
* Закрепление навыка подлезания под воротики, под шнур, пролезания в тоннель
* Закрепление навыка ползания по гимнастической скамейке
Интеграция образовательных областей:
1. Безопасность
Формировать навыки безопасного поведения во время ползания по гимнастической скамейке, перестроение в шеренгу, в колонну, в круг, ходьбы с высоким подниманием ног, бега врассыпную.
Формировать умение начинать и заканчивать движения с началом и окончанием музыки, проводить игры и упражнения под музыку. Учить слушать музыку в играх.
3. Социализация
Формировать умение владеть способом ролевого поведения в игре и считаться с интересами товарищей. Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.
4. Здоровьесберегающие технологии.
Учить детей ходить в носочках по ребристой поверхности. Формировать желание вести здоровый образ жизни.
5. Коммуникация
Помогать детям посредством речи взаимодействовать и налаживать контакты друг с другом.
ЛИТЕРАТУРА:
1. П.А. Павлова, И.В. Горбунова. Расти здоровым, малыш! Т.Ц. «СФЕРА», Москва, 2006.
2. О.Н. Моргунова. Планы-конспекты НОД с детьми 2-7 лет в ДОУ. Метода, Воронеж, 2013.
3. Э.Я. Степаненкова. Физическое воспитание в детском саду. Мозаика-Синтез, 2006.
4. П.П. Буцинская, В.И. Васюкова, Г.П. Лескова. Общеразвивающие упражнения в детском саду. Москва «Просвещение», 1990.
5. Т.А. Шорыгина. Беседы о здоровье. Т.Ц. «Сфера», Москва, 2004
6. Г. В. Каштанова, Е.Г. Мамаева и др. Лечебная физкультура и массаж. Москва «Аркти», 2007
7. О.Н. Моргунова. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ. ТЦ «Учитель», Воронеж, 2005
8. Т.М. Орлова, С.И. Бекина. Учите детей петь. Москва «Просвещение», 1986
Детям 1-3 лет
Картотека утренней гимнастики для детей от 1 года до 2 лет
Календарный план физкультурных занятий во II младшей группе на сентябрь, октябрь, ноябрь написан в соответствии с
Для занятий разработаны комплексы ОРУ, можно посмотреть здесь:
Для удобства план пишется в таблице
Начинается так:
Календарные планы физкультурных занятий во второй младшей группе
Целевые ориентиры
Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни
Формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни
Физическая культура
Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления.
Обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений и навыков в основных видах движений, воспитание красоты, грациозности, выразительности движений, формирование правильной осанки.
Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности. Развитие инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к самоконтролю, самооценке при выполнении движений.
Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности; интереса и любви к спорту.
II младшая группа (от 3 до 4 лет)
Продолжать развивать разнообразные виды движений. Учить детей ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. Приучать действовать совместно. Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях.
Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15–20 см. Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании. Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно.
Обучать хвату за перекладину во время лазанья. Закреплять умение ползать.
Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.
Учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, кататься на нем и слезать с него.
Учить детей надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи на место.
Учить реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.; выполнять правила в подвижных играх
Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.
Подвижные игры.
Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности. Организовывать игры с правилами.
Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость, выразительность и красоту движений. Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений. Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения, ориентироваться в пространстве.
Здоровьесберегающие технологии
Профилактика плоскостопия
Цель: Способствовать формированию активной позиции по отношению детей к собственному здоровью
Задачи: Закрепление опорно – двигательного аппарата специальными движениями.
Профилактика нарушения осанки
Цели:
Повышение эффективности профилактики нарушений осанки дошкольников на физкультурных занятиях с учетом индивидуальных особенностей детей. Формирование навыка самоконтроля за осанкой и осознанно отношения к своему здоровью.
Задачи:
Всестороннее восстановление и укрепление здоровья ребенка, формирование у детей устойчивого интереса к занятиям физической культуры.
Детский самомассаж
Цель:закаливание и оздоровление детского организма, формированиюе у ребенка сознательного стремления к здоровью, развитие навыков собственного оздоровления.
Задачи: Усвоение правил выполнения самомассажа, владение простейшими проемами самомассажа, побуждение активности, развитие творческих способностей, развитие положительных эмоций
Креативная гимнастика
Цель: Создание условий для развития двигательной, функциональной активности детей в укреплении их здоровья, психическом и физическом оздоровлении организма средствами креативной гимнастики.
Задачи: совершенствование психомоторных и творческих способностей дошкольников; формирование двигательно-эмоциональной сферы детей; содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами креативной гимнастики.
Дыхательная гимнастика
Цель:Обучать правильному носовому дыханию, восстанавливать дыхание после выполнения упражнений.
Задачи: Научить детей выполнять вдох носом, выдох через рот.
Релаксация
Цель: Снятие психоэмоционального напряжения и возбуждения после высоких физических нагрузок в конце физкультурного занятия
Продолжение темы можно посмотреть здесь:
Ольга Александрова
НОД по ФИЗО 2 младшая группа «В гости к солнышку»
Тема физкультурного занятия сюжетного типа «В гости к солнышку».
Закрепить умение детей сохранять устойчивое равновесие в ходьбе и беге по ограниченной площади, при перешагивании через предметы (высота 7см и 3см).
Закрепить умение детей, подлезать под дугу (высота 70см и 50см, не касаясь руками пола,
Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу,
Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу.
Время проведения: 9.35
Место провидения: спортивный зал.
Одежда: шорты, футболка, носки, кроссовки.
Методы и приемы: показ движения, речевое сопровождение движений, указание, поощрение, помощь при выполнении, игровой момент, дифференцированный подход.
Индивидуальная работа:
Оказать помощь при выполнении ОРУ Диме и Никите,
Оказать помощь при выполнении ОВД Тимуру и Диме.
Дифференцированная работа:
Мальчики шагают через кубики высотой 7см, а девочки шагают через кирпичики высотой 3см,
Мальчики подлезают под дугой высотой 50см, а девочки подлезают под дугой высотой 70см,
При выполнении ОВД Рената, Варвара и Тимур шагают по дорожке из следочков,
При повторении подвижной игры «Солнышко и дождик», они шагают рядом со мной.
Ребята, отгадайте загадку:
«Золотое яблоко по небу катается,
Всем, всем улыбается,
А улыбка-то, лучи,
Очень, очень горячи».
Правильно, ребята. А хотите пойти к солнышку в гости? Будем играть, бегать, шагать через пенечки, подлезать под веточками.
Берите лучики, держим их перед собой, приготовились, пошли.
1. Вводная часть.
Ровным кругом, друг за другом мы шагаем к солнышку.
Смотрим вперед, голову не опускаем, молодцы.
А сейчас потянемся к солнышку.
На носочки дружно встали,
Лучики свои подняли.
Ходьба на носочках. (30 с. 1/2 круга)
Шагом, лучики перед собой.
Ходьба в колонне по одному по залу. (30 с. 1/2 круга).
Солнышко нас ждет, надо поспешить.
Побежали наши ножки,
Побежали по дорожке.
Смотрим вперед, лучики перед собой, не наталкиваемся друг на друга.
Бег по кругу друг за другом. (30 с. 2 круга)
Шагом, лучики перед собой.
Ходьба в колонне по одному по залу. (30 с. 1/2 круга)
На пути трава высокая, лучики в сторону.
Выше ноги поднимаем,
Через травку мы шагаем.
Ходьба с высоким подниманием ног. (30 с. 1/2 круга)
Шагом, лучики перед собой.
Ходьба в колонне по одному по залу. (30 с. 1/2 круга)
Шагом, лучики перед собой.
Побежали наши ножки,
Побежали по дорожке
Бег друг за другом по кругу. (30 с. 2 круга)
Шагом, лучики перед собой. Молодцы, ребята.
Ходьба, построение.
2. Общеразвивающие упражнения
Посмотрите мы пришли на полянку. На ней много дорожек. Встали около своих дорожек, повернулись ко мне.
Давайте поиграем с лучиками.
1. Лучики мне показали и за спину их убрали. Поставили ноги узкой дорожкой, лучики за спиной. Приготовились, начали.
Показали, спрятали…
«Прятки».
И. п. : ноги узкой дорожкой, лучики за спиной.
1-2 - лучики в стороны.
Повторить 4-5 раз.
Молодцы, ребята, опустили лучики.
2. Ты на лучик посмотри,
В кулачке его сожми,
Повернись и постучи,
И опять к себе прижми.
Будем показывать лучики то солнышку, то тучке.
Сели на дорожки, ноги вместе, лучики у груди.
Приготовились, начали.
Солнышку показали, к себе, тучке, к себе.
«Покажем лучики солнышку и тучке».
И. п. : сидя на коврике, ноги вместе, лучики у груди.
1-2 – повернуться вправо, стукнуть лучиками об пол.
То же в другую сторону.
Молодцы, ребята.
3. А сейчас, давайте погреемся на солнышке.
Правый бок и левый бок
К солнцу поверни, дружок.
Будем поворачиваться то к солнышку, то к тучке.
Легли на спину, лучики подняли вверх и положили за головой, руки у груди.
Приготовились, начали. К солнышку, на спину, к тучке, на спину.
«Погреемся на солнышке».
И. п. : лежа на спине, лучики за головой, руки на груди.
1 - повернуться на правый бок
3 - повернуться на левый бок
Повторить 3 раза в каждую сторону.
Молодцы, ребята.
Встали около своих дорожек, повернулись ко мне (лучики не брать).
4. А сейчас мы превратимся в солнечных зайчиков.
На лесной полянке
Разбежались зайки.
Вот какие зайки,
Солнечные зайки.
Будем прыгать и шагать. Ноги поставили вместе, руки на поясе.
Приготовились, начали.
«Солнечные зайчики»
И. п. : ноги вместе, руки на поясе.
Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой.
(8-10 пр. по 2 подхода)
Молодцы, ребята.
5. Давайте отдохнем немного, взяли лучики.
К солнцу лучик потянулся
И опять ко мне вернулся.
Потянемся к солнышку. Приготовились, начали. Вверх, вниз…
«Потянемся к солнышку».
И. п. : ноги узкой дорожкой, лучики внизу.
1-2 – поднять лучики через стороны вверх (вдох)
3-4 – и. п. (выдох).
Хорошо, ребята, отдохнули немного. Давайте вернем лучики солнышку.
Подойдите все ко мне и положите лучики в корзину.
Основные виды движений.
Ребята, вы очень понравились солнышку и оно еще хочет с вами поиграть. Посмотрите, на полянке появились разные дорожки, пенечки, веточки свисают, ребяток играть приглашают.
Подлезание под дугой, не касаясь руками пола.
Сейчас Ася и Тимур подойдут к веточкам, присядут, сложатся в комочек, и пройдут под веточками, не задев их. Встанут и поднимут руки вверх (вот какие мы большие).
Ходьба по извилистой дорожке. (длина 2м, ширина 20см).
По извилистой дорожке ребята пойдут шагом,руки на поясе, спинка прямая, смотрим вперед.
Перешагивание через предметы.
На пути пенечки лежат. Мальчики будут шагать через красные пенечки, а девочки через синие. Руки на поясе, ноги поднимаем высоко, шагаем каждой ногой.
Бег по прямой дорожке на носочках.
По прямой дорожке ребята побегут легко, на носочках, руки на поясе, а Варвара, Рената и Тимур пойдут шагом по следочкам.
Молодцы, ребята, спасибо.
А теперь, ребята, встали в две колонны, приготовились, пошли.
Повторить 2 раза.
Вот молодцы, ребята, а хотите поиграть с солнышком?
На слова «Солнышко», дети бегают по залу, друг на друга не наталкиваются. А на слова «Дождик», ребята присядут, спрячутся в домики.
Рената, Варвара и Тимур подходят ко мне, при повторе шагают со мной.
П. и. «Солнышко и дождик».
На слова воспитателя: «Солнышко», - дети бегают по залу, прыгают, подражая взрослому и проявляя свою самостоятельность.
На сигнал воспитателя: «Дождик», - дети присядут, спрячутся в домики.
Повторить игру 2 раза.
3. Заключительная часть.
Игра «Найди солнышко» .
А сейчас солнышко хочет поиграть с вами в прятки.
Солнышко спрячется, а мы его будем искать. Закрыли глазки ладошками, солнышко спряталось,
Давайте поищем его.
Молодцы. Еще хотите поиграть? Закрыли глазки ладошками, солнышко спряталось,пошли искать.
Анализ.
Ребята, солнышку, было очень весело с вами. А
вам понравилось у него в гостях?
Вы не устали?
Как мы с вами ходили - вот так.
Как шагали через пенечки - вот так,
Как подлезали под веточкой - вот так.
Выросли большие – вот какие.
Ребята, нам пора в группу. Давайте пригласим солнышко к нам в гости.
«Приходи к нам в гости,
солнышко».
А сейчас встали парами, и пошли в группу.
В детском саду физическому развитию детей уделяется особое внимание. Это направление учебно-воспитательного процесса в рамках реализации здоровьесберегающих технологий является приоритетным в системе дошкольного образования. Соответственно подготовка и проведение занятий по физкультуре требует от педагога методической точности в выборе приёмов взаимодействия с детьми конкретной возрастной группы. Рассмотрим особенности этой работы с малышами 3–4 лет, то есть с воспитанниками второй младшей группы.
Цели и задачи физкультурных занятий с детьми 3–4 лет
Образовательное направление «Физическое развитие» реализуется в учебно-воспитательном процессе, прежде всего, непосредственной образовательной деятельностью (НОД), то есть с помощью занятий физкультурой. Целевое направление этих уроков определено ФГОС (Федеральным государственным образовательным стандартом) и заключается в:
- выборе оптимальных форм взаимодействия с детьми для сохранения здоровья, укрепления организма ребят;
- постепенном освоении важных для жизни движений (ходьбы с замедлением или ускорением, беговых упражнений, прыжков, метания, лазания и имеющего прикладной характер умения держать равновесие);
- тренировке таких физических характеристик, как сила и скорость движения, а также выносливость и координация;
- воспитании основных КГН - культурно-гигиенических навыков (одеваться по погоде и пр.);
- формировании понимания здорового образа жизни (ЗОЖ), важности спорта.
На физкультурных занятиях дети второй младшей группы знакомятся с основными движениями
Для достижения поставленных образовательных целей на занятиях физкультурой педагогу необходимо систематически решать такие задачи:
- отрабатывать разные виды движений, в частности, свободный бег, когда дети не шаркают ногами и не опускают головы, перекрёстно двигают руками и ногами;
- обучать основным видам построений (в колонну по одному, в шеренгу, в круг), а также ориентированию при перестроении;
- развивать навык опоры на две ноги во время прыжков с небольшой высоты для продвижения вперёд;
- тренировать умение начинать и заканчивать упражнение в нужной для этого позе, в частности, принимать исходное положение при метании мягких мячиков или выполнении заданий на равновесие;
- отрабатывать навыки направленного броска, катания мяча, развивать умение принимать мяч двумя руками;
- тренировать навык хвататься за рейку во время лазанья;
- отрабатывать умение передвигаться ползком;
- формировать навыки катания на санках, лыжах (если в детском саду практикуются зимние виды спорта) и на трёхколёсном велосипеде;
- обучать правильно действовать по условным сигналам «лови», «стой», «беги» и др., а также следовать правилам игр подвижного характера;
- поощрять инициативность при выполнении заданий (к примеру, в играх с мячами, шарами и пр.);
- развивать творческий подход в играх (например, при выборе роли или определении движений персонажа игры);
- воспитывать уважение к правилам игры, умение им следовать, а также взаимодействовать в команде.
Это интересно. Занятия по физкультуре проводятся инструктором по физической культуре и спорту или, если такого специалиста в штате сотрудников нет, воспитателем.
Занятия физкультурой могут проводиться воспитателем, если в ДОУ нет штатной единицы инструктора по физвоспитанию
Виды занятий физкультурой во второй младшей группе
В педагогической практике ДОУ в работе с детьми 3–4 лет используются такие виды занятий физкультурой:
- традиционные, в которых виды деятельности подбираются под тему урока и распределяются в определённые временные отрезки;
- игрового характера (обычно это занятия - соревнования в отдельных видах спорта, например, футболе);
- сюжетные (ход урока выстраивается по сценарию с участием разных персонажей);
- танцевальные (обычно такие занятия готовятся совместно с хореографом);
- ритмическая гимнастика (к этому виду относятся также фитнес-тренировки);
- нетрадиционные (прогулки, походы с родителями и пр.);
- тренировки (со второго семестра в перечень видов занятий добавляются уроки, на которых малыши отрабатывают упражнения, связанные с тем или иным видом спорта, например, набивают ногой мяч, как в футболе, или бросают мяч в корзину, как в баскетболе).
В каждом из этих видов планируется определённый, обоснованный темой и задачами, блок упражнений. На практике чаще всего занятия физкультурой носят смешанный характер и включают элементы деятельности разных уроков.
Виды упражнений для воспитанников 3–4 лет
Все психолого-педагогические аспекты взаимодействия с ребятами второй младшей группы ознаменованы возрастным кризисом, главным проявлением которого является желание всё делать самостоятельно. Однако «я сам» зачастую не совпадает с уровнем физического развития детей, тем самым возрастает риск травм и повреждений во время выполнения упражнений. Вот почему так важно выбирать виды работы, которые бы соответствовали уровню сформированности навыков и умений дошколят 3–4 лет.
Во второй младшей группе перечень видов упражнений шире, чем тот, что отрабатывался в первой младшей
Таблица: виды упражнений на физкультурных занятиях с детьми 3–4 лет
| Вид упражнений | Особенности возраста | Примеры |
| Бег, ходьба | У малышей зачастую тяжёлая, шаркающая походка, неравномерный темп и разная длина шагов, что явно проявляется в медленном беге или ходьбе. Также слабо развито умение координировать свои движения | В мини-группах в прямом направлении. Этим упражнением обычно начинается занятие. В процессе выполнения дети учатся ориентироваться в пространстве, координируя свои движения с действиями товарищей. Важно уделять внимание заданию на переключение с ходьбы на бег и наоборот |
| Всей группой в направлении прямо. Это упражнение решает к тому же воспитательные задачи: малыши учатся не толкаться | ||
| По одному в колонне. Это задание помогает ребятам вырабатывать ориентацию в пространстве, а также менять темп движения по сигналу | ||
| По кругу по ориентирам в виде кеглей, кубиков, флажков и пр. Воспитатель является направляющим, начинает движение в медленном темпе, затем переходит на бег, меняет направление движения | ||
| С остановками. Задания, тренирующие реакцию малышей. Используются для перестроений, в играх | ||
| Парами в разных направлениях. Упражнения приучают детей координировать свои движения, воспитывают чувство товарищества. На первых порах для соблюдения расстояния между парами можно использовать ориентиры в виде кубиков, флажков | ||
| Врассыпную. Тренируют ориентацию в пространстве, учат выполнять упражнения не толкаясь | ||
| С изменением направления движения. Задания развивают реакцию на условный сигнал | ||
| С перешагиванием через препятствия, расставленные на расстоянии 25–30 см. Развивают глазомер, а также координацию движений | ||
| Равновесие | Упражнения с обязательной страховкой взрослого проводятся в течение всего года. Важно: руки дети расставляют по сторонам, чтобы легче было держать баланс | Xодьба и бег по дорожке («тропинке», «мостику») шириной 25–30 см. Темп наращивается постепенно |
| Xодьба и бег по скамейке. Со временем задача усложняется: детям нужно присесть, хлопнуть в ладоши, попрыгать на опоре после условного знака | ||
| Со второго полугодия добавляется ходьба по верёвке, расположенной прямо или по кругу, а также ходьба по доске или бревну | ||
| Прыжки | Детям 3–4 лет доступны многие виды прыжков, но контроль педагога за их выполнением обязателен, так как не все малыши хорошо координируют свои движения | На месте. Задания несут имитационный характер, то есть малыши прыгают как «зайчики», «лисички». Обычно проводятся под музыку, движение выполняется после сигнала педагога |
| С продвижением вперёд. Частая ошибка: дети приземляются на выпрямленные, а не согнутые в коленях ноги. Поэтому педагог должен обязательно показывать движение и контролировать его выполнение | ||
| С небольшой высоты. Важно приземлиться на носки при согнутых коленях. Прыжки проводятся в мини-группах, чтобы педагог мог видеть ошибки детей | ||
| В длину с места. Важно следить за тем, чтобы ребята сгибали ноги и приземлялись на полусогнутые ноги, а, выпрямляясь, сохраняли равновесие | ||
| Метание |
Картотека
подвижных игр и игровых упражнений на прогулке
во второй младшей группе
Сентябрь
Ведущее место на прогулке отводится подвижным играм. В них развиваются основные движения, снимается умственное напряжение от занятий, воспитываются моральные качества. Данный материал представляет собой картотеку подвижных игр и игровых упражнений на прогулке для детей второй младшей группы на сентябрь месяц.
Форма картотеки удобна для использования и отражает все необходимые структурные компоненты двигательной деятельности детей на прогулке: подвижные игры, игровые упражнения, индивидуальная работа по развитию основных видов движения.
Картотека составлена из игр разной подвижности : игры малой, средней и большой подвижности; сюжетные и бессюжетные игры. Особую группу составляют хороводные игры. Они проходят под песню или стихотворение, что придает специфический оттенок движениям.
Первая неделя
Понедельник
1.Подвижная игра «Солнышко и дождик»
Задачи: друга, приучать их быстро действовать по сигналу воспитателя.
2.Хороводная игра «Мы в лесу гуляли»
Задачи: закреплять умение детей ходить по кругу, подражать повадкам известных животных.
3.Игровое упражнение «Прокати мяч»
4. Индивидуальная работа « Мышки, цыплята»
Подлезание под шнур (высота шнура 40-50 см).
Вторник
Физкультурное занятие .
На прогулке.
1.Подвижная игра «Бегите ко мне»
2. Игровое упражнение «Пронеси не урони»
В руках у каждого ребенка по одному предмету (кубик, мяч и др). По сигналу воспитателя все одновременно идут к корзинам на другую сторону площадки кладут в них свои предметы и возвращаются назад.После некоторой паузы дети бегут за своими предметами.
3. Индивидуальная работа «Попрыгаем, как зайчики»
Среда
1. Подвижная игра «Воробушки и автомобиль»
Задачи: приучать детей бегать в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга, начинать движение и менять его по сигналу воспитателя, находить своё место.
2. Подвижная игра «Попади в круг»
Задачи: бросать предметы в определенном направлении двумя руками,
3.Игровое упражнение «Пойдем по мостику»
Задачи: упражнять в равновесии.
(ходьба и бег между двумя линиями, расстояние между шнурами 20 см).
4. Индивидуальная работа «Докати мяч до флажка»
Четверг
Физкультурное занятие.
На прогулке
1.Подвижная игра с бегом «Солнышко и дождик»
Задачи: учить детей ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, приучать их действовать по сигналу воспитателя.
2. Игровое упражнение «Через ручеек»
Высоко поднимая колени, переступать через разложенные на земле в хаотичном порядке шнуры (расстояние между «ручейками» - 50-60 см, ширина «ручейков» - 10-15 см).
3. Индивидуальная работа «Озорной мячик»
Ребенок бросает мяч вперед, приносит его и отдает товарищу.
Пятница
1. Подвижная игра «Береги предмет»
Задачи: учить действовать и ориентироваться по сигналу, в про странстве, развивать ловкость.
2. Бег стайкой на расстояние до 10 м.
3. Подвижная игра «Мой веселый звонкий мяч»
Задачи: развивать у детей умение прыгать ритмично, в соответствии с текстом стихотворения, выполнять движения по сигналу, упражнять в беге, в подпрыгивании на 2 ногах.
4. Индивидуальная работа «Пройди в воротики»
Сентябрь Вторая неделя
Понедельник
1. Подвижная игра «Поезд»
Задачи: учить детей ходить и бегать в колонне по одному, ускорять и замедлять движение, делать остановки по сигналу; приучать детей находить своё место в колонне, не толкать товарищей, быть внимательными.
2. Подвижная игра «Шире шагай»
Задачи: развивать координацию движений, ориентировку в пространстве, упражнять в перешагивании из обруча в обруч.
3. Игровое упражнение «Поймай комара»
Задачи: развивать у детей умение согласовывать движения со зрительным сигналом, упражнять детей в прыжках (подпрыгивание на месте).
4. Индивидуальная работа
Катание мячей друг другу в положении стоя (расстояние 1,5 м).
Вторник
Физкультурное занятие
На прогулке
1. Подвижная игра «Найди свой домик»
Задачи :
2. Игровое упражнение «Жуки»
Ползание по бревну.
3.Индивидуальная работа с мячом «Докати до кегли»
Среда
1. Подвижная игра « Беги ко мне»
Задачи: учить детей действовать по сигналу, упражнять в ходьбе и беге в прямом направлении.
2. Подвижная игра «Пузырь»
Задачи: развивать у детей умение согласовывать движения со словами, двигаться ритмично, упражнять в приседании и построении в круг, в беге по разным направлениям.
3.Игровое упражнение «Бери мяч»
ку.
4. Индивидуальная работа «По мостику»
Ходьба и бег между двумя шнурами (ширина 20см) чередуются. Темп выполнения упражнений средний.
Четверг
Физкультурное занятие
На прогулке
1. Подвижная игра: «Догони мяч»
Задачи: развивать зрительно-двигательную координацию, быстроту реакции, упражнять детей в беге, вызывать радость у ребенка, поощрять самостоятельность.
2.Игровое упражнение «Пружинка»
Дети стоят полукругом, воспитатель напротив. Под счет (хлопки) педагога они ритмично приседают и выпрямляются, поднимаются на носки, подпрыгивают.
3 . Индивидуальная работа « Кто бросит дальше?»
Пятница
1. Подвижная игра «Найди свой домик »
Задачи : развивать у детей ориентировку в пространстве, внимательность, быстроту реакции; умение выполнять движение по сигналу, упражнять в беге.
2. Подвижная игра «Через болото»
Задачи: развивать ловкость, координацию движению, упражнять в равновесии.
3.Игровое упражнение
Катание мячей друг другу (расстояние 1,5 м).
4. Индивидуальная работа «Прокати и догони»
Ребенок прокатывает мяч вперед, а затем догоняет его и поднимает над головой.
Вторая младшая группа Сентябрь
Третья неделя
Понедельник
1. Подвижная игра «Медведь и дети»
Задачи: у чить бегать в одном направлении, действовать в соответствии со словами взрослого, вызывать удовольствие от совместных действий, поощрять самостоятельность детей.
2. Подвижная игра «Заинька»
Задачи: приучать детей слушать пение, понимать содержание песни и выполнять движения в соответствии с ее текстом, вызывать подражание взрослому .
3.Игровое упражнение с мячом «Скати с горки»
На кубе лежит доска, дети (по 5 человек) с мячами или шариками в руках подходят к доске, скатывают их и, догнав, возвращаются на место.
4. Индивидуальная работа «Перепрыгнем канавку»
Прыжки через шнур, положенный на землю.
Вторник
Физкультурное занятие
На прогулке
1. Подвижная игра «Воробышки»
Задачи:
2. Игровое упражнение «Передай мяч»
Дети стоят в кругу, воспитатель берет мяч (диаметр 12-15 см) и предлагает передавать его двумя руками в правую (левую) сторону рядом стоящему ребен ку.
3. Индивидуальная работа
Катание мяча (шарика) друг другу (расстояние 2м).
Среда
1. Подвижная игра «Воробушки и автомобиль»
Задачи: развивать у детей умение выполнять движения по сигналу, упражнять в беге в разных направлениях и прыжках.
2. Подвижная игра «Попади в круг»
Задачи: совершенствовать умение действовать с разными предметами, развивать умение бросать предметы в определенном направлении двумя руками; развивать глазомер, координацию движений, ловкость.
3. Игровое упражнение с мячом «Скати с горки»
На кубе лежит доска, дети (по 5 человек) с мячами или шари ками в руках подходят к доске, скаты вают их и, догнав, возвращаются на место.
4. Тренирующая дорожка №1
Полоса препятствия (пеньки, бум, шины).
Четверг
Физкультурное занятие
На прогулке
1.Подвижная игра «Тучка и солнышко»
Задачи: учить ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, приучать быстро действовать по сигналу воспитателя, у пражнять в ходьбе и беге.
2.Бег по кругу, держась за веревку
3. Игровое упражнение «Прокати и сбей»
Сбить кегли с расстояния 2 м.
4. Индивидуальная работа«Я тебе, ты мне»
Игра с воспитателем в мяч.
Пятница
1.Подвижная игра с бегом «Догони мяч»
Задачи: с овершенствовать бег в разном направлении; вызывать оживление, радость у ребенка; поощрять самостоятельность.
2.Подвижная игра « Воробушки и кот»
Задачи:
учить мягко спрыгивать, сгибая ноги в коленях;
бегать, не задевая друг друга, увертываться от водящего.
3
. Игровое упражнение «Пойдем по
мостику»
Ходьба по буму (ширина 25 см).
4.Индивидуальная работа «Девочки и мальчики прыгают как зайчики»
Вторая младшая группа Сентябрь
Четвертая неделя
Понедельник
1.Подвижная игра «Воронята»
Задачи: упражнять в беге, развивать внимание, умение подражать; учить действовать в соответствии с текстом; вызывать чувство радости от совместных действий.
2.Подвижная игра « «С кочки на кочку»
Задачи: продолжать учить подпрыгивать на двух ногах; спрыгивать с невысоких предметов, мягко приземляться, сгибая ноги в коленях; совершенствовать навыки перепрыгивания.
3. Игровое упражнение «Попади в воротики»
Прокатывание мяча в ворота (ширина 60-50 см) с расстояния 1,5 м,
4.Индивидуальная работа «брось дальше»
Бросание мешочка (мяча) вдаль.
Вторник
Физкультурное занятие
На прогулке
1.Подвижная игра с бегом «Беги ко мне »
Задачи: учить детей действовать по сигналу, упражнять в ходьбе и беге в прямом направлении.
2. Игровое упражнение «Полоса препятствий »
(пеньки, бум, шины).
3. Индивидуальная работа «Я тебе ты мне»
Игра в мяч с воспитателем.
Среда
1.Подвижная игра с бегом «Птичка и птенчики»
Задачи: развивать у детей выполнение движений по сигналу, упражнять в беге в разных направлениях не задевая друг друга.
2.Подвижная игра «С кочки на кочку»
Задачи: учить детей прыгать из кружка в кружок.
3.Игровое упражнение «Пойдем по мостику»
Ходьба по дорожке (ширина 25 см).
4.Индивидуальная работа «Жуки»
Ползание на четвереньках по буму.
Четверг
Физкультурное занятие
На прогулке
1.Подвижная игра «Автомобили»
Задачи: р азвивать у детей внимание, умение различать цвета и действовать по зрительному сигналу, упражнять детей в беге, ходьбе.
2.Игровое упражнение «Поймай- прокати»
Дети выстраиваются полукругом, воспитатель, стоящий напротив, бросает мяч. Поймав мяч, ребенок приседает и катит его обратно воспитателю (если не поймал, то бежит за мячом).
3.Индивидуальная работа «Кто бросит дальше?»
Бросание правой и левой рукой мешочка или мяча вдаль.
Пятница
1.Подвижная игра с бегом «Найди свой домик»
Задачи : развивать у детей ориентировку в пространстве, внимательность, быстроту реакции; умение выполнять движение по сигналу, упражнять в беге.
2.Подвижная игра «Береги предмет»
Задачи: учить действовать и ориентироваться по сигналу, в пространстве, развивать ловкость.
3.Игровое упражнение «Доползи до кубика»
Ползание начетвереньках с опорой на ладони и колени по бревну.
4.Индивидуальная работа «Полоса препятствий»
( шины пеньки, бревно).
