У многих сложился устойчивый стереотип, что похудение – это обязательно тяжелое испытание для человека, что необходимо подвергнуть себя страшным ограничениям и изо всех сил напрягать силу воли, чтобы...
Рецепты
Великий американский легкоатлет, девятикратный чемпион 4-х Олимпийских игр, родился 01.07.1961, веган: М ожет ли атлет мирового уровня, находясь на вегетарианском рационе, получать белка...
Щука является одной из самых лучших речных рыб. У нее вкусное и очень полезное мясо: оно богато разнообразными витаминами и белком, которые отлично усваиваются организмом. Мясо щуки по праву может...
В последнее время использование суперсетовых систем все больше и больше набирает популярность. Данная система позволяет сократить время тренировки практически наполовину. Достигается такая...
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Суперсеты – это один из методов тренировки, направленный на повышение ее интенсивности. Чтобы совершенствовать свое тело, увеличивать мышцы и растить силу нужно чтобы...
Однако при использовании определенных методик результаты от силовых занятий будут не хуже. Жиросжигающие тренировки из суперсетов с упражнениями для всего тела отлично прокачивают мышцы и нагружают...
Ирина Денисова Здравствуйте, уважаемые коллеги! Хочу рассказать вам о мероприятии, которое, вот уже несколько лет проходит в нашем районе. Это- " Интеллектуальная олимпиада для дошкольников ". В...
Практически все удары в кикбоксинге могут выполняться как передней, так и задней рукой. Однако с дистанцией дело обстоит не так просто. Дальняя дистанция для непосредственного боя руками не...
Магдалена Нойнер - немецкая биатлонистка, Олимпийская чемпионка. Обладает семью Малыми Кубками мира. Самая популярная спортсменка Германии. Детство Магдалена Нойнер родилась в семье служащего банка...
В луковицах содержатся органические кислоты, эфирные масла с фитонцидами, защищающие нас от простудных заболеваний, кемпферол, аминокислоты, глюкоза, микроэлементы, витамины В1, В2, В6, РР, Е, много...
Магдалена Нойнер - немецкая биатлонистка, Олимпийская чемпионка. Обладает семью Малыми Кубками мира. Самая популярная спортсменка Германии. Детство Магдалена Нойнер родилась в семье служащего банка...
На просторах интернета в последнее время гуляет одна любопытная загадка, в которой заходишь в комнату и на кровати лежат 2 песика и прочие звери. Нужно отгадать сколько ног у животных. Полностью...
Безвольные рабы, которых выгнали на арену, или авантюристы, жаждущие богатства и крови? Кем были гладиаторы Древнего Рима? Споры по этому вопросу продолжаются среди историков и по сей день....
Лошади в дикой природе привыкли ходить там, где захотят. Домашняя подкованная лошадь не всегда имеет такую возможность. Ее используют для езды верхом, перевозки грузов и выполнения других работ. При...
Проектная работа Всё о луке Выполнили: учащиеся 1А класса МКОУ«Залининская СОШ». Руководитель проекта: учитель нач.классов Давыдова Н.А. 2016год Содержание Подготовительный этап....
Убийство во Владикавказе чемпиона мира по боксу среди молодёжи Хетага Козаева обсуждает в своём блоге Алан Цхурбаев.«Ужасный случай, - пишет блоггер. - У нас сохраняются дикие порядки, понятия, когда...
В этом году Сбербанк и Фонд «Обнажённые сердца» объявили о своем сотрудничестве и объединили два крупнейших беговых проекта. 28 мая 2017 года Фонд помощи детям «Обнажённые сердца» совместно со...
Какую именно страну и с какого времени можно считать родиной лыж, еще не удалось точно выяснить (ну по крайней мере точно не страны Африки). Этот вопрос очень интересует людей не только в тех краях,...
3 августа 1980 года в Москве состоялась церемония закрытия Олимпийских игр, во время которой в небо был запущен талисман Олимпиады-80 - Олимпийский Мишка. Его со слезами на глазах под песню в...
Современный уровень тяжелоатлетического спорта требует организации в нашей стране системной многолетней подготовки молодых атлетов в наиболее оптимальные возрастные периоды - подростковый и юношеский....